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有更年期综合征的情况要怎么办

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性别:女 年龄:49岁

病情描述:

老是觉得身体有不好的症状出现。但是去医院检查也检查不出什么毛病来。失眠的情况越来越严重,心神总是不宁。医生说是更年期综合症的情况,导致这些症状出现。

想得到什么帮助:

请问更年期综合症要怎么治疗?

王蕴慧
王蕴慧 职称:主任医师
中山二院 产科
向他提问已帮助用户:1536        评价:0

问题分析:你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程.如果严重者,激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法,但应在医生的指导和严密监控下使用。

2014-12-14
秦莹
秦莹 职称:主治医师
济南第一人民医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1592        评价:0

问题分析:你好,选择富于营养而易于消化的饮食,注意饮食有度,还有可以多炖些营养品以增强免疫力。应尽早去医院检查到底是怎么回事。多锻炼身体为主要的,可做一些柔缓的运动,并持之以恒。

2014-12-14
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有更年期综合征的情况要怎么办
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