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近视眼的人平时怎么做好保健

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

我的眼睛越来越不好了,现在看黑板上的字都不清楚了,开始变得模糊,后来去医院检查了一下视力,结果是双眼0.8,医生说我是近视眼了,我现在很苦脑,想问一下,近视眼的人平时怎么做好保健

马晓波
马晓波 职称:主治医师
北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:您好,要注意用眼卫生,避免视疲劳,平时注意培养正确的写字、读书姿势,认真做好眼保健操,饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。

2014-12-19
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近视眼的人平时怎么做好保健
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