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有更年期综合征后要怎么样医治呢?

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性别:女 年龄:47岁

病情描述:

因为最近我总是情绪不好,而且感觉我的皮肤也一天不如一天好了,我就去医院看了,大夫说我这是正常的,这是更年期综合症,我想问问得了这病要怎么样可以调节一下呢。

丁景新
丁景新 职称:副主任医师
红房子医院 妇产科综合
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问题分析:你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者,激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法,但应在医生的指导和严密监控下使用。

2014-12-16
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