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快速有效减肥方法是有哪一些的

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

我是长的挺胖的,吃饭吃的也是很多的,现在穿什么都不好看,想要减肥,但不知道是有什么样的减肥的方法的,想来这里咨询一下医生,希望能给我回复一下吧。

想得到什么帮助:

快速有效减肥方法有哪些

孙曦
孙曦 职称:住院医师
杭州市中医院 中医肛肠科
向他提问已帮助用户:6        评价:0

问题分析:你好,减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:预防性减肥,减肥训练营行为减肥,机械减肥,桑拿浴减肥,石膏减肥,石腊减肥,手术减肥,按摩减肥,电子减肥..其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。

2014-12-09
吴显文
吴显文 职称:主任医师
西苑医院 中医肿瘤科
向他提问已帮助用户:10        评价:0

问题分析:你好,建议患者一定要到正规医院积极治疗。少吃甜的和巧克力,也避免酒精,咖啡因,茶,巧克力,无花果干,羊肉,核果,青椒,红茶,罂粟子等。

2014-12-09
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快速有效减肥方法是有哪一些的
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