轻度抑郁症患者平时需要注意哪些？_心理健康

轻度抑郁症患者平时需要注意哪些？

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性别：女年龄：29岁

病情描述：

我自从生了孩子后总是感觉精神不是很正常，有点恍恍惚惚的，有时还会有厌世的想法，去医院看了医生说是轻度的抑郁症，在吃药治疗，想问问患有轻度抑郁症平时需要注意哪些。

想得到什么帮助：

想问问患有轻度抑郁症患者平时需要注意哪些？

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北医六院心理咨询科

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问题分析：你好，先去医院治疗比较好的，另外在饮食的话我就建议患者是可以吃多一点富含维生素C的饮食；而且平时要注意饮食多喝水比较好的。

2014-12-13

李婷职称：副主任医师

广州市脑科医院双相障碍科

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问题分析：你好，（1）禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜；（2）禁忌海味：海带、海虾、带鱼；（3）禁忌浓茶、咖啡、烟酒；（4）保持心情平静、防劳累.长期坚持你的病情一定能够早日康复的。

2014-12-13