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腰椎不好现在怎么办?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我的腰椎不好,害怕得颈椎病,那么现在怎么办?

想得到什么帮助:

那么现在怎么办?

党培博
党培博 职称:医师
保密 心血管内科
向他提问已帮助用户:1419        评价:0

问题分析:您好,首先要保持一个良好的心情,腰椎不好的人不一定会得颈椎病,只要日常生活中多注意就行了,日常生活中应该避免久坐,避免弯腰拾物,可以练习倒着走,不要长时间保持同一个姿势,不要长时间低头工作,可以做腰,颈部的按摩等。祝您早日康复!

2014-05-08
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腰椎不好现在怎么办?
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