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增高的办法;到现在都解决不了?

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增高的办法;到现在都解决不了?

郑振秋
妇产科综合
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问题分析:你好,根据你的提问,你如果想要长高,建议你一方面注意饮食,另外一方面要注意多锻炼,你平时注意保证饮食营养均衡,多吃些含钙丰富的食物,可以帮助长高。

意见建议:另外,建议你注意多进行弹跳类运动,像打篮球、跳绳等,平时也要保证充足睡眠,能够帮助你长高。

2014-12-24
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