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65公斤怎样减肥

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

高中生怎样减肥? 16岁 165 厘米65公斤

陈博
陈博 职称:主治医师
上海曙光医院西院 中医骨科
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问题分析:首先不建议未成年人减肥成人165的标准体重是165-110=55在±105你现在的BMI=23.88在18--24范围内不算做肥胖或超重

意见建议:应该减去的数量是5-10kg建议制定减肥食谱运动锻炼

2014-12-19
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