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患有更年期综合征了该怎么办才好呢?

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性别:女 年龄:55岁

病情描述:

就是这一年来感觉整个人发生了很大的变化尤其是脾气变的很暴躁了,都是控制不住的那种一直也是不知道该怎么办才好。晚上都是失眠,很难入睡,去医院检查发现患有更年期综合征。

李元宏
李元宏 职称:主治医师
成都大学附属医院 妇产科综合
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问题分析:你好,应该多吃清淡食物,不要吃辛辣刺激性食物,多喝热水,多注意运动,锻炼。应该保持一个良好饮食习惯,多注意休息,保持一个良好心态。

2014-12-21
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