问题分析：你好！你这个情况临床上还是比较常见的，一般是精神、工作、生活压力引起的，记忆力和兴趣是有关的

意见建议：如果自己很重视的事情，一般不会忘记。你现在的情况注意休息、多吃豆类食物就可以了

问题分析：你的情况，一般考虑是心血不足证引起的症状，可以采取中医药的方法调理，及时的对症治疗，可以改善症状的。

意见建议：首先需要注意个人的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，可以服用健脑补肾丸之类的药物，晚上热水泡脚。

问题分析：亲，你好，根据您的描述情况来看，这个年龄段是不应该出现这样严重的记忆力减退的。

意见建议：亲，是每天睡眠不怎么够吗？还是工作特别累特别烦琐，建议亲应该用点健脑的这类药物，保证很好的睡眠。吃点核桃仁啥的。