您的当前位置:首页 > 遗传咨询科 > 产前检查

孕妇发生了便秘吃什么蔬果好一点

已采纳
性别:女 年龄:27岁

病情描述:

我有一个好朋友。现在怀着孕几个月了,去产检的时候是一切正常的。但是这几天她都没有大便,想可能是便秘了,有点担心。所以想问一下孕妇防止便秘可以吃什么蔬果?

想得到什么帮助:

吃什么样的蔬果可防止孕妇产生便秘

燕妮
燕妮 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2828        评价:0

问题分析:多吃促进排便的食物富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类,如苹果、香蕉、葡萄、海带、黄瓜、芹菜、韭菜、白菜、红薯、玉米等,可以促进肠道肌肉蠕动,软化粪便,从而起到润肠滑便的作用,帮助孕妇排便。

意见建议:多饮水每天注意饮水,但要掌握饮水的技巧,比如,每天在固定的时间里饮水,要大口大口地喝但不是暴饮,使水尽快到达结肠,而不是很快被肠道吸收到血液。这样可使粪便变得松软,容易排出体外。

2014-04-12
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 于海宁副主任医师
    妇产科,遗传咨询科
    南方医科大学中西医结合医院
  • 余林中主任医师
    妇产科,遗传咨询科
    南方医科大学中西医结合医院
  • 王林琳主治医师
    妇产科,遗传咨询科
    广西妇幼保健院
  • 苏利沙住院医师
    妇产科,遗传咨询科
    郑大一附院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
孕妇发生了便秘吃什么蔬果好一点
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字