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更年期综合征吃什么对身体好

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性别:女 年龄:50岁

病情描述:

婆婆最近老是觉得心烦,而且还老是爱胡思乱想的,没事还爱唠叨几句,我觉得他很烦,老公也是觉得他烦透了可是又能怎么办那,我给他买了几盒静心口服液喝了还好,不知道更年期综合征的人吃什么对身体比较好啊。更年期综合征吃什么对身体好

赵宏辉
赵宏辉 职称:主任医师
哈医大四院 妇产科综合
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问题分析:你好,根据你的描述你婆婆的年纪和症状应该到了更年期了。

意见建议:建议你个你婆婆吃点坤宝丸或者到医院找中医看看。

2014-12-28
林杨
林杨 职称:主治医师
吉林大学第二医院 妇产科综合
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问题分析:您好,更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同的症状,如个月经变化、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等,称为“更年期综合症。

意见建议:”建议口服更年康+逍遥丸+谷维素 严重者可采用激素或中草药来调理.

2014-12-28
杨凤云
杨凤云 职称:副主任医师
嘉定区妇幼保健院 妇产科综合
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问题分析:你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程

意见建议:更年期妇女应适当多吃这些食物。注意休息、劳逸结合、心情愉快、合理膳食,祝你身体健康心情愉快。

2014-12-28
陈利友
陈利友 职称:副主任医师
浙江省人民医院 妇产科综合
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问题分析:您好,更年期每个人都要经历,每个人的表现不一,家族、周围环境不良的话,更年期症状更重。

意见建议:所以,家人要多给予关心、理解、体贴,多爱她一点,多包容更重要。饮食宜清淡、粗细粗细搭配,勿过饱,少吃油炸、烧烤等食品,每天半斤奶,少量鱼虾、豆类,多蔬菜水果。适量体育锻炼或体力劳动及娱乐活动。

2014-12-28
王艳
王艳 职称:副主任医师
宜昌市第一人民医院 妇产科综合
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问题分析:更年期综合征是由于年龄大,雌激素的分泌减少引起,会有烦躁、焦虑、失眠、心慌、潮热出汗等表现。

意见建议:建议家人还是要多理解支持,适当的多与她交流,多外出锻炼身体。可以服用静心口服液或者更年康药物治疗,严重的话可以少量的补充雌激素治疗。另外豆制品可以适当的多食用。

2014-12-28
孙晖
孙晖 职称:主任医师
南阳市中心医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1604        评价:0

问题分析:你好,更年期的女人建议可以口服大豆异黄酮的,平时应多吃豆类生物,保持愉快心情是关键。

意见建议:日常应多吃些富含蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素b12等营养食物,如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。

2014-12-28
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