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15岁怎么会便秘呢?

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

我每天晚上都是看小说看到凌晨才睡觉的,平时我吃的比较少,都说我皮肤很黑,我一般都是隔很多天才排便一次,便秘的很严重。

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

请问便秘可以吃些什么食物呢?

李伟明
李伟明 职称:医师
心血管内科
向他提问已帮助用户:5603        评价:0

问题分析:你好,你的年龄出现这样的症状多数是由于不良的生活习惯造成的,不是疾病所致的。

意见建议:建议平时需要多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼。

2014-04-12
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