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舒心糖浆方剂

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

我的老伴是因为高血压忽然昏倒去世的,她的离去对我的打击很大,我难过了很久才缓过来,现在住在儿子家里,平时就锻炼身体,每半个月定期去社区卫生院量血压。前两天量血压的护士说我的血压有点高,叫我回家去要自己多注意,饮食上也要合理安排。血压高出多少才算是高血压?饮食上要怎么调理?吃舒心糖浆有效果吗?

王灵菊
王灵菊 职称:主任医师
洛阳市中心医院 感染内科
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问题分析:正常血压:收缩压90~139舒张压60~89,收缩压超过140,舒张压超过90,算是高血压。合理饮食有助于降低血压:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,可以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜;7.少酒禁烟.

2014-12-28
孙劲旅
孙劲旅 职称:副主任医师
北京协和医院 变态反应科
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问题分析:高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。1级高血压(“轻度”)收缩压140~159舒张压90~992级高血压(“中度”)收缩压160~179舒张压100~1093级高血压(“重度”)收缩压≥180舒张压≥110饮食应少吃为妙。咸菜、榨菜、咸肉等过咸的食品以少吃、不吃为佳。牛奶、蛋、肉、鱼和家禽的钠含量也较高,而植物性食物,如蔬菜、谷类、水果含钠较低。特别需要注意的是除了食盐外,还要考虑其他钠的来源,包括腌制食品以及食品本身含有的钠盐。

2014-12-28
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