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近视眼该注意什么东西?

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

我每天到了晚上就一个人躺在床上开着盏灯在床上玩手机,导所以致现在近视了。我真的好后悔啊,直到现在才发现眼睛的重要性,现在度数越来越深了,近视眼该怎么保护眼睛啊

居富年
居富年 职称:主任医师
苏北人民医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好,近视眼写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。教导学生写字,不要过小过密,更不要写斜、草字。写字时间不要过长。

2014-12-23
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近视眼该注意什么东西?
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