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晒晒鳐鱼干

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

我从小就很胖,以前小,还不觉得有什么,但是现在长大了,就爱美了,但是自己又很胖,所以我很自卑,想要减肥,试过很多方法了,都不怎么管用,最近听说吃鱼可以减肥。但是不知道鱼要怎么做啊?

王权胜
王权胜 职称:副主任医师
广西中医一附院 中医男科
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问题分析:吃鱼减肥不怎么靠谱,减肥一定选择健康的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快,1减肥秘诀:一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少.能走路就不要坐车,能跑就不要走.多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜.健康减肥才是硬道理.给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力,朝着自己的目标前进!每天保证八小时的睡眠.

2014-12-29
张亮
张亮 职称:主治医师
怀柔中医院 中医综合科
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问题分析:体略呈长椭圆形,背部及腹部颇宽,两侧较平,至尾部渐细.体长约30厘米左右。头颇短,背部平坦,两侧向下方倾斜,腹面狭窄。吻短。眼大,侧位而高。鼻孔每侧2个.口小。上下颌约等长,具圆锥状细齿.鳞圆形,甚大,其后缘呈波状。侧线位甚低,近腹缘,其后端不达尾鳍基部。背鳍12~14。臀鳍9~10,起点约在背鳍第6鳍条下方,其后端与背鳍最末鳍条相对。胸鳍15~16,宽大而特长,平置时可达臀鳍最末鳍条,可借此滑翔于水面。腹鳍大,平置时可达臀鳍底末端。尾鳍分叉,下叶长于上叶。体背面青黑色,侧下方及腹部银白色,背鳍及臀鳍灰色,胸鳍及尾鳍浅黑色。

2014-12-29
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