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怎样才能提高精神

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病情描述:

睡觉时间短,有时候没精神没劲头

张丽
张丽 职称:医师
邹平县中心医院 口腔科
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问题分析:你所说的情况,首先做一个身体健康检查,看看整个身体的健康状况,一般做心电图,透视,做B超检查肝胆脾肾,查血检查血常规以及肝功能等情况

意见建议:平时的时候,进行适当的体育锻炼,慢慢的加大运动量,这样整个身体会健康点,多呼吸一下户外的空气,这样精神也会好点的

2015-01-07
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