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平时生活中应该注意哪些细节预防黄斑变性?

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

我有个朋友的眼睛患了黄斑变性,我感到害怕,请问平时生活中应该注意哪些细节预防黄斑变性?

想得到什么帮助:

平时生活中应该注意哪些细节预防黄斑变性?

江宁 职称:医师
传染科
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问题分析及建议:如何预防黄斑变性1、如果你自身本来泪水分泌就少,眼睛容易干燥的人,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,需要戴框架的眼镜,40岁以上的人,最好采用度数较低的眼镜和双焦点的镜片,平时不要强光直射眼镜,防止眼睛外伤。
如何预防黄斑变性2、大家在平时要保持良好的生活习惯,尽量的不熬夜,保持充足的睡眠时间。避免长时间的看电脑,注意中间的休息时间,还可以每天做一下眼睛保健操。尤其是患者,在工作的时候要保持良好的工作姿势。
如何预防黄斑变性3、在我们的日常生活中,首先要做到不要过度的用眼,平时注意自己的用眼卫生,大家可以经常的眨一下自己的眼睛,这样可以避免泪液的蒸发,还要注意不要过度的吹太久的空调,多吃各种新鲜的水果,和新鲜的蔬菜,在平时多喝点水,可以防止眼部的干燥。
黄斑病变是可以在短时间内给患者带来严重后果后果的眼部疾病,所以我们在日常生活中一定要多加注意,多预防,一旦发病也要及时的治疗。{['suggestions']}

2013-11-12
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