问题分析：乳房肿块：乳房肿块鉴别需要结合肿块的大小部位、活动度、边界清楚否、有无胀痛疼痛、皮肤有无变化、乳头塌陷液体渗出、有无淋巴结肿大，然后根据相应的辅助检查：超声、钼靶片、针吸细胞学检查确诊。常见的有乳腺小叶增生、纤维瘤、恶性肿瘤、乳管内瘤等。

意见建议：恶性肿瘤可以影响到乳房皮肤韧带可以引起皮肤酒窝症、乳头塌陷等，癌肿影响皮肤淋巴回流可以有皮肤橘皮样改。女性发现有乳房肿块应该早点去医院检查，早发现早诊断早治疗。你的情况建议早去医院检查。

问题分析：乳房内的 包块有很多种类型、有良性的恶性的、比如纤维瘤、纤维组织增生、脂肪瘤等等

意见建议：建议去做个乳腺的彩超或乳腺钼靶X线。 确诊什么类型的才能对症治疗。