问题分析：您好，根据描述是受伤后，患侧运用过少导致的肌张力下降，轻度的肌肉萎缩。

意见建议：建议您，加强患腿的锻炼，重点是先加强股四头肌的练习，可以练单腿的蹲起，单腿的外展和内收等。练的时候，患侧多一点，健侧也要练，可以少一点。

问题分析：您好，根据您描述的情况来看，这种肌肉萎缩可能属于废用性萎缩，是由于运动量减少而引起的。可以考虑中医进行调理。

意见建议：中医认为，脾主四肢肌肉，所以对于这种肌肉萎缩的病症都可以从健脾养血的角度进行论治。

问题分析：你好，这种问题先建议你用黑豆二斤，二两小茴香，装布口袋里。放微波炉里加热。放在腿上热疗一天两次。坚持一段时间就好了。祝你健康。

意见建议：建议微波炉火不要太大。容易小茴香湖了。晚上热水泡脚到脑门出汗。