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我们在平时应该怎么注意养肝?

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性别:男 年龄:33岁

病情描述:

我现在周围有些同事上医院检查后发现肝都不是太好,因为他们平常都出去喝酒吃饭,所以给我们这些人也是以个警惕,那么我们在平时应该怎么保护肝脏呢?

想得到什么帮助:

怎么保护肝脏?

陶子豪
陶子豪 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:6997        评价:0

问题分析:您好,保护肝脏最主要的就是不能大量喝酒和胡乱吃药。而且在平常要做按摩、多吃紫甘蓝、多喝柠檬水而且要多吃含有矿物质的食物,才可以保护肝脏。

意见建议:您在平时要根据自身的能力多活动,尽量不喝酒不吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。

2014-04-14
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