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问题分析:根据你所描述的症状,怀孕后稍微有一点抑郁,是跟怀孕后身体有一部分的变化有关系,这都属于正常现象,建议要放松心情,保持愉悦
意见建议:建议可以换一个环境,怀孕时心情跟体内的胎儿有很大的关系,孕妇心情愉悦,对胎儿生长发育也是有很多好处的,祝福宝宝健康成长!
2014-12-31
问题分析:心理分析:保持心情愉快是孕妇首先要注意的问题啊,换个环境如果可以保持心情愉快当然是好事。心理指导:但是你抑郁的原因是什么,有没有让你心情不好的原因?
2014-12-31
问题分析:心理分析:你好!怀孕期间体内激素水平的显著变化,会影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。在怀孕初期和分娩前期,以及产后的初期,都会有一些情绪波动,这是正常现象,不用过于担心,如果有条件换个环境,也是不错的选择。心理指导:心情抑郁可以通过换环境、和家人朋友聊天、多出去走走接触大自然或是听听轻音乐,都会利于焦虑和身体的不适感,放松心态,多喝水和食用新鲜水果,你会迎来一个健康可爱的宝宝!
2014-12-31
问题分析:心理分析:嗯,换个环境对抑郁的症状的缓解确实有帮助。产后的抑郁与你的体内的激素有关,也和你的家庭互动关系,自我关注有关。心理指导:建议你学会接纳自己的症状,安排好自己的作息和习惯,能换个环境调节一下最好不过了,如果没有也可申请家庭心理医生的帮助。通过心理咨询的方式来改善。
2014-12-31
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