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我一个月前急性腰扭伤(以前发生过),现在...

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性别:男 年龄:62岁

病情描述:

我一个月前急性腰扭伤(以前发生过),现在是腰部疼痛好转。

曾经的治疗情况:

拍片子提示一个腰椎骨折,没有特殊治疗,主要是卧床休息。

想得到什么帮助:

目前怎样治疗,如何保护,如果锻炼,该怎样进行?请指教,衷心感谢!

朱晓斐
朱晓斐 职称:住院医师
积水潭医院 泌尿外科
向他提问已帮助用户:63        评价:0

问题分析:腰椎骨折后需要根据骨折的类型及程度,选择相应的治疗方式,如果骨折不严重,可以先保守治疗,

意见建议:保守治疗需要卧床静养8周左右,然后逐步在床上进行腰背肌的功能锻炼,如做做背飞燕的动作:患者俯卧位,颈后伸稍用力后,抬起胸部离开床面,两上肢向后背伸,两膝伸直并抬双腿以腹部为支撑点,每次坚持几秒钟,逐步增加保持这种姿势的时间,每日可以锻炼数次,建议在当地医生指导下进行功能锻炼。

2015-01-10
张瑞成
张瑞成 职称:主任医师
河南省胸科医院 心血管外科
向他提问已帮助用户:79        评价:0

问题分析:根据你的描述,你这种情况老年人骨质疏松就很容易骨折,强烈运动,外伤都很有可能发生

意见建议:建议你不要强烈运动,吃蛋白高的食物,适当补充些钙,一般没有其他症状就是静养

2015-01-10
江晓春
江晓春 职称:主任医师
弋矶山医院 神经外科
向他提问已帮助用户:71        评价:0

问题分析:腰椎多是压缩性骨折,如果压缩不超过三分之一,不需要手术治疗,只需要卧床,等待骨折愈合就可以了,一般三个月就可以完全愈合,

意见建议:你目前外伤后一个月,还是需要避免过度运动的,平时多休息,可以服用接骨7厘片,有促进骨折愈合的作用,拖一下腰部热敷,外用膏药,三个月以后就可以逐渐恢复正常活动了。

2015-01-10
陈铸
陈铸 职称:副主任医师
河南中医一附院 泌尿外科
向他提问已帮助用户:81        评价:0

问题分析:你好,考虑是腰椎压缩骨折引起的,没有压迫神经症状,可以保守治疗的。

意见建议:现在可以采用腰背肌功能锻炼,可以倒走、飞燕式、拱桥式功能锻炼,网上有图解,可以百度一下。

2015-01-10
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