问题分析：心理分析：你好！集中注意力的好方法是，要对要做的事情有兴趣，很喜欢。在上面的关注程度很高，自然就会集中精力在此上。防止走神的方法，要身边的人及时提醒，在自己面前写上提醒的字条。学会放松，集中自己的思想在处，可以慢慢训练心理指导：建议：学会放松，调整自己的呼吸，随着呼吸思考单一问题，一直重复。再有就是培养自己的兴趣爱好，学会自我控制，多放用心在想做好的事情上，意志力和坚持力很重要

问题分析：如果注意力不能够集中实际上这种情况也跟营养不良等因素都是有一定关系的。所以在这种情况的时候我们就可以口服一些含有多种微量元素的药物。

意见建议：比如口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液 多种维生素口服液也可以口服 碳酸钙片也可以口服一些复合维生素片等进行治疗。

问题分析：心理分析：你好，容易走神一般情况下是对你多从事的活动不是很白感兴趣导致的，或者是你心思很乱，脑海里有很多事情没有想好。心理指导：解决办法是，你需要把你多从事的活动重视起来，这样，即使你不感兴趣你也会集中精力去面对。

问题分析：心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性比较敏感，易多思多虑，睡前不能平静，引发的大脑功能失调，神经衰弱，注意力不集中的表现。心理指导：是心因性的问题，有焦虑抑郁倾向，是长期积累的结果，如果个人无法调整，可及时到当地正规的心理机构进行检查与测量，确诊目前症状的性质及严重程度后，通过一个阶段的心理治疗可及时调整与改善。