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脸长胖了怎么瘦脸

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

医生你好。 请问脸发福了,怎么瘦脸?

陈羲之
陈羲之 职称:住院医师
云南省中医院 中医消化科
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问题分析:您好,要像快速地在短短两个星期瘦脸成功,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,意见建议:排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果都助于瘦脸

2015-01-09
邓宏
邓宏 职称:主任医师
广东省中医院 中医肿瘤科
向他提问已帮助用户:8        评价:0

问题分析:一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。意见建议:三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。希望对你有所帮助

2015-01-09
马腾骏
马腾骏 职称:主治医师
菏泽市中医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:9        评价:0

问题分析:您好,减肥的方法很多,药物减肥会对身体造成一定得影响,而且停药可能会反弹,建议最好是运动健身减肥,可以跑步,蛙跳等等,但要在运动后做做放松运动,这样就不会觉得累,又可以要放松身心,脸部的减瘦可以结合按摩,拍打来进行,脸部有很多穴位的,按摩穴位会很有好处,平时可以嚼口香糖.

2015-01-09
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