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血糖有些偏高,血压也有些偏高

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性别:女 年龄:45岁

病情描述:

医生,您好,我2014年查出血糖有些偏高6.3,血压也有些偏高140-170徘徊,而且我有轻微脂肪肝,想问一下医生,平时的饮食我应该注意些什么?食疗的话有没有有用些的食谱?:

万新华 职称:主任医师
北京协和医院 神经内科
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问题分析:你好,你的情况是糖尿病合并脂肪肝,饮食上应注意低脂、低盐饮食。

意见建议:平常可以用山楂泡水喝,有降压、护肝的功效。饮食上少量多餐,多吃蔬菜、水果,少吃些淀粉类食物。避免多吃瓜子等含油脂类多的食物。

2015-01-17
施海姗
施海姗 职称:副主任医师
广州市脑科医院 神经内科
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问题分析:你好,血压高需要吃降压药控制血压,血糖稍高一点主要通过饮食和运动来调节。

意见建议:建议你在饮食上注意低盐低脂清淡一些,多吃新鲜蔬菜,适量活动,控制体重,戒烟戒酒。

2015-01-17
姚焰
姚焰 职称:主任医师
阜外医院 心血管内科
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问题分析:您好!不知道您说的血糖是空腹血糖还是餐后2小时血糖;若是空腹血糖的话这个数值有点偏高,但不够诊断糖尿病的标准,但是饮食上就要按照糖尿病的标准;若是餐后2小时血糖就是正常范围。您还说血压偏高,您给的数值指的是收缩压(即高压)的话,这个数值肯定是异常的,饮食上注意低盐。至于轻微脂肪肝,饮食注意低脂饮食,平时多锻炼,这要坚持很久才可能好转些。

意见建议:糖尿病、高血压、脂肪肝这三种病并没有明确规定什么食物是绝对不能吃的,只是量的问题。糖尿病除了饮食控制之外,另外还有餐后半小时适当的运动,蔬菜是不限制的,淀粉类、脂肪类食物限制比较多,吃多少、运动多少根据血糖来调整;高血压病患者除了低盐饮食,也是需要运动的;脂肪肝的话上述做好了,脂肪肝就不用再特殊注意了。

2015-01-17
朱铁楠
朱铁楠 职称:副主任医师
北京协和医院 血液内科
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问题分析:调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。  

意见建议:还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

2015-01-17
王群
王群 职称:主任医师
广州南方医院 神经内科
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问题分析:不知你是一天当中什么时候测得血糖。

意见建议:可以用降压药物控制血压。低盐低脂饮食,注意少吃油腻食物。

2015-01-17
徐江
徐江 职称:主治医师
秦皇岛市骨科医院 普通内科
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问题分析:这个是提示有脂肪肝,所以出现了肝功能异常,一般是因为饮食不节制导致的,至于血糖比较高,也主要是饮食,需要查一下糖耐量检查,至于血压,是需要使用一些降压药的

意见建议:建议是可以继续使用一些降压药治疗的,比如地平类等,注意饮食清淡

2015-01-17
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血糖有些偏高,血压也有些偏高
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