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自己总是觉得自己不好很消极的心态 。

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

我总是希望自己做得更好,但是总感觉自己做的不好,觉得自己做什么都不如别人,特别的消极,我该怎么办啊,是不是有轻微的抑郁心理?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

怎样让自己开心起来?

珊珊
珊珊 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:3892        评价:0

问题分析:您好,有可能是所处的环境影响了你原本的好心情。

意见建议:建议您慢慢做好你自己,相信你会做得更好,想要别人认可首先自己要相信自己的能力。

2014-04-15
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自己总是觉得自己不好很消极的心态 。
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