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酸奶和纯奶哪个更有营养价值?

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

我想问一下各位医学界的权威们,就是我想问的是酸奶和纯奶哪个更有营养价值?他们两个喝那个好,希望懂的专家告诉我,不懂得就别来忽悠人了,谢谢了!

想得到什么帮助:

酸奶和纯奶哪个更有营养价值?

滕建亚
滕建亚 职称:医师
中医精神科
向他提问已帮助用户:4096        评价:0

问题分析:您好,牛奶含有钾,还可防治高血压和心脏病:酪氨酸能促进血清素大量增加

意见建议:建议您还是喝酸奶吧,因为牛奶喝完了很容易发胖,或者是腹泻,而酸奶就不会,并且酸奶里面还有乳酸菌!

2014-04-15
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