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玩手机太久眼睛累做眼保健操可以预防近视么

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性别:女 年龄:12岁

病情描述:

???????可不可以预防近视?这样子?

董晓丽
董晓丽 职称:主任医师
大连友谊医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:您好,患有轻度近视,只要平时注意用眼时间不过长,

意见建议:每用眼一小时左右就起身活动,让眼睛远跳一会,多看绿色植物,注意用眼环境,用眼时灯光不能太强也不能太暗,多做眼保健操,一般是可以恢复的。

2015-01-17
赵玉林
赵玉林 职称:主任医师
郑大一附院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析: 避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。

意见建议:看远处或做眼保健操,保持良好的工作姿势.滴点眼药水,多休息,建议口服葡萄糖酸锌、复合维生素b等。多蔬菜水果、少烟,酒,辛辣食物

2015-01-17
付文元
付文元 职称:主治医师
天津第三中心医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好,你现在有视力疲劳和视力减退是吗,好你现在这么小,还是要注意用眼卫生。

意见建议:你好,你坚持做眼保健操,有助于眼睛恢复,改善循环。最主要的是,少用手机。

2015-01-17
张福宏
张福宏 职称:主治医师
兰州大学第一医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:190        评价:0

问题分析:这种情况的话是可以进行缓解的。

意见建议:但是建议还是不要长时间的玩手机的。避免对眼睛产生一定的损害。

2015-01-17
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玩手机太久眼睛累做眼保健操可以预防近视么
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