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我怀疑我有轻度抑郁症,我希望得到开解和帮助

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病情描述:

我今年28岁,从参加工作到去年,5年的时间我做到了一家商业银行的支行副行长,爱人是我的高中同学,在一起马上10年,结婚3年多,婚姻很和谐,她非常宠我,对我几乎是百依百顺,我是家里独子,从小性格也比较温和,爱人大我两岁,生活上我很依赖她。事业和家庭上看似顺风顺水,让我在朋友中脱颖而出,我也特别享受这种优越感带给我的虚荣,正因如此我工作上就更是一丝不苟,不敢有一丁点的懈怠,但能力真的有限,我压力非常大,我真的很累。工作一忙碌难免就会疏忽家庭,有时候还会把烦躁的情绪带到家中,爱人总会耐心安慰我,但毕竟她对我工作了解甚少,除了顺着我抱怨外,真的很难替我解决问题,时间一久有些事我就不想和她讲了,在家里我开口越来越少,只敷衍着听她说些我根本就听不进去的八卦,有一招没一招的应付着。真的很想找个人道道压力,能给我些工作很生活上的建议和帮助,但我觉得很可悲,朋友那么多,却一个能交心的都没有。现在我非常易怒,而且晚上不想睡,脑袋里放空。。。咳,都不知道想表达什么了,想崩溃的感觉。

郭爱庆
郭爱庆 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:你好,抑郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。这是一种心理疾病。

意见建议:建议你平时注意多活动。除了做家务,最好能养成散步习惯。还要注意多听轻松音乐,音乐容易进入人的潜意识,潜意识比意识对人的影响更大。

2015-01-28
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