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医生帮我看下我是不是神经衰弱了

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

近几年我都不敢做家务事,感觉一做事情就反应慢做不好,还有一做事被人看着,脑袋就有种僵硬掉不会思考的感觉,然后自己感觉动作比较变扭。我现在做事心里都会恐慌,总感觉怎么样都做不好,都要被人说,这是一方面。然后感觉背书也不行了,记忆力不好,学东西也不太容易学会,变得没有悟性。今年23岁。:

黄敬
黄敬 职称:副主任医师
上海第十人民医院 神经内科
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问题分析:你好。从你的情况分析,考虑是情绪焦虑引起了神经衰弱,并且神经衰弱又加重了焦虑情绪,形成恶性循环了。

意见建议:建议首先要树立自信心,要积极乐观,充分肯定自己的优点,不要害怕做错事情,任何人做事情都不可能完美,你也不会例外,焦虑是多余的,家务事情都是一些简单劳动,做错了也没有关系,大不了重新做一遍就是了,而且家务事情即使做错了,也不涉及到重大经济损失,有什么好顾虑的呢?其次就是要安排好日常起居,生活有规律,每天保证有充足的睡眠时间,每天坚持体育运动,多和朋友结交,让生活丰富充实,这样也能改变你目前的现状。在药物方面,建议长期用灵芝泡水喝,再配合口服安神补脑液。祝健康。

2015-01-22
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