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吃猕猴桃对身体有哪些好处

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

您好,请问吃猕猴桃有什么好处,个人比较喜欢吃猕猴桃,但是不知道具体对身体有什么好处

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您好,请问吃猕猴桃有什么好处,个人比较喜欢吃猕猴桃,但是不知道具体对身体有什么好处

彭铁军
彭铁军 职称:医师
骨外科
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问题分析:您好,猕猴桃是我们生活中常见的水果之一,猕猴桃不仅味美多汁,其富含的多种营养素对我们身体都非常有好处。猕猴桃含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用;所含的天然肌醇有助于脑部活动;膳食纤维能降低胆固醇,促进心脏健康;猕猴桃碱和多种蛋白酶,具有开胃健脾、助消化、防止便秘的功能。此外,猕猴桃还有乌发美容、娇嫩皮肤的作用。

意见建议:猕猴桃是我们生活中常见的水果之一,猕猴桃不仅味美多汁,其富含的多种营养素对我们身体都非常有好处。猕猴桃含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用;所含的天然肌醇有助于脑部活动;膳食纤维能降低胆固醇,促进心脏健康;

2014-04-15
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