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产后如何催奶?

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

医生你好!我生完了小孩之后一直都奶水不充足,我已经每天都在给我自己进补了,我奶奶每天都会给我炖补品,吃的还是很多的肉,但是我都没有什么奶水给小孩吃?

想得到什么帮助:

产后如何催奶?急急急

张悦
张悦 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:你好!许多女性产后为了催奶、补充体力,会喝许多大补的汤水。其实不然,刚生完孩子催奶一定要慎重,不应马上进补如猪蹄汤、参鸡汤等营养高汤。因为此时初生婴儿吃得较少,如果再服催奶之品,反而会导致乳汁分泌不畅。

意见建议:建议只需在正常饮食基础上适量增加汤汁即可,三天后,再加喝滋补汤。在熬炖时,应撇去汤中浮油,既能避免引起婴儿肠胃不适,也有助于产妇保持身材。

2014-04-16
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