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怎样长高啊

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性别:女 年龄:1岁

病情描述:

怎样长高啊十七岁了,从初二就不长了为什么?帮帮忙,我很想长高

杨志敬
杨志敬 职称:主治医师
广东省中医院 康复科
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问题分析:你好,人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高, 钙、磷是骨骼的主要成 分,所以,5~10个月份要多补充牛奶、虾皮庭、豆制品、排骨、骨头 汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。还要要保证充足的睡眠啊。

2015-01-22
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