问题分析：您好，根据您的描述，可能是生活意外事件导致的截肢后情绪失落的表现，要积极调整心态，截肢后可以根据情况安装义肢，通过自己的努力同样可以找到自己在社会和家庭中的定位，同样可以为家庭和社会做很多有意义的事情。

意见建议：保持良好的心态，正确面对生活和疾病的不幸，配合医师积极对症治疗，尽早恢复身体。祝您健康幸福！

问题分析：1、注意膳食纤维，增加胃肠蠕动，食物不可过于精细，以预防便秘发生。2、多饮水并常吃半流质食物，瘫痪病人常有怕尿多而尽量少饮水的心理，这对病人是不利的，瘫痪病人应有充足的水分供应，病人清晨饮1-2杯淡盐水可预防便秘。

意见建议：3、应供给营养丰富和易消化的食品，必须满足蛋白质、无机盐和总热能的供给。4、根据引起瘫痪的病因，调整饮食宜忌。如脑中风病人应控制食盐、胆固醇摄入，增加含丰富B族维生素的食品。

问题分析：您好，根据您的描述，脊髓细胞是很难再生的，想恢复以前健康的情况较为困难。

意见建议：建议您采取合理的代步工具，比轮椅或者前进车等工具，平时可以增加上肢的体育锻炼，选择有益于身心健康的电影就行观看。