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生活中怎样对脂肪肝进行调理呢?

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生活中怎样对脂肪肝进行调理呢?

陈允征
陈允征 职称:医师
慈铭体检 普通内科
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问题分析:脂肪肝是由于摄入脂肪过多,平时要合理饮食和适量运动,可恢复正常,不用吃什么保健品,没有用

意见建议:平时要不饮酒,少吃油炸食品,少吃动物的内脏,多吃粗纤维的蔬菜;多吃粗粮,因为粗纤维能促进肠道蠕动,肠道蠕动的慢就会便秘,使得毒素堆积,肠道毒素过多会影响到其它脏腑功能的衰退,还要注意不熬夜,早睡觉,晚上十点后身体造血的最好时间。

2015-02-13
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