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减肥不吃早饭和晚饭健康吗

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

减肥不吃早饭和晚饭健康吗,能瘦下来吗?一个月能减几斤?

李俊涛
李俊涛 职称:主治医师
河南中医一附院 中医男科
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问题分析:肥胖的发生主要与你平时营养过剩,同时又缺乏运动,从而导致过多的脂肪在身体局部囤积,可以通过运动和饮食调理的

意见建议:但是如果你早晚不吃饭,这样下去容易引起营养不良的,因此,我建议你暂时不要这样做,早晚餐还是可以吃的,不要多吃即可

2015-01-29
陈伯钧
陈伯钧 职称:主任医师
广东省中医院 中医心内科
向他提问已帮助用户:7        评价:0

问题分析:不健康的,不吃早餐对身体的危害是很大的,最容易出现的就是胆结石,而且很容易导致慢性胃炎等疾病出现,减肥不吃饭是不科学的。

意见建议:而且你才17岁,正是长身体的最佳时期,如果刻意减肥就会影响身体健康,健康减肥方法是长期运动和适当控制饮食,也就是少吃过甜油腻的食物。

2015-01-29
甘浩
甘浩 职称:主治医师
吉林省中医院 中医按摩科
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问题分析:减肥不吃早饭晚饭是不健健康康的,不吃早饭对身体发育伤害很大

意见建议:建议一定要吃好早饭,平时尽量控制好进食总量,晚间尽量少吃,适当加强运动

2015-01-29
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减肥不吃早饭和晚饭健康吗
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