问题分析：这种情况很有可能是睡眠障碍，建议及时到心理科或者睡眠科检查一下

意见建议：平时尽量多休息，适当渐渐压，晚间避免熬夜劳累，必要吃点安神补脑液改善睡眠

问题分析：你好，这种情况属于不寐，考虑是心脾两虚而引起的。建议可以采用中医中药的方法来治疗

意见建议：治疗心脾两虚而引起的不寐，首选归脾丸和柏子养心丸。其次睡觉前用温水泡脚30分钟以上，然后按摩双侧涌泉穴各5分钟。

问题分析：如果您的夜间梦比较多的话，一般可以导致您的睡眠质量差，所以就容易导致您的精力不足和记忆力下降等症状的，主要是由于植物神经功能紊乱所致的，所以检查可以正常

意见建议：建议您平时要注意规律作息，适当进行一些体育运动，平时不要过度劳累，控制好您的情绪，可以利用人参五味子糖浆和谷维素片进行调理

问题分析：您好，首先考虑神经衰弱引起的原因，或伴有脾虚引起气血不足引起的原因，

意见建议：建议清淡饮食避免服用浓茶咖啡等刺激食品。可以配合口服健脑补肾丸和脑心舒口服液缓解。

问题分析：怀疑是神经衰弱引起的，建议做一个颅脑CT检查以便于明确诊断，

意见建议：如果确诊，可以服用养血安神片等药物进行治疗，治疗期间，注意休息，不要喝浓茶咖啡等饮料。

问题分析：做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情