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大腿粗用 霜会不会反弹

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

我大腿粗这一值坚持做运动可是没什么效果看他们微信说用 霜瘦了好多我也想试试就是不知道可不可以用会不会反弹?

黄卫平
黄卫平 职称:主任医师
厦门中医院 中医肛肠科
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问题分析:大腿粗一般是由于大腿部位的皮下脂肪过多所致的,如果坚持运动以后效果不理想的话,可能是由于运动的时间过少或者没有注意控制好饮食引起的,瘦身霜一般是没有办法帮您消耗掉脂肪的,不要乱相信广告

意见建议:还是要注意多做一些有氧运动,特别是慢跑或者快走,每天坚持至少三十分钟以上,做完运动以后要注意适当进行拉伸,这样有利于腿部的线条,还要注意控制好饮食

2015-02-07
张彤
张彤 职称:主治医师
西苑医院 中医肿瘤科
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问题分析:您好,根据您的问题描述,大腿粗,坚持运动还未见成效。

意见建议:建议您健康减肥,不要依靠瘦身产品,平时饮食注意控制脂肪的摄入,吃完饭后不要立即坐下或睡觉,适当的进行身体锻炼,如跳绳,有条件的可以进行瑜伽锻炼。减肥要持之以恒。

2015-02-07
段华
段华 职称:副主任医师
四川省人民医院 中医骨科
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问题分析:瘦身霜可能会加速局部的血运,但不会起到明显的减肥效果。

意见建议:最好的减肥方法还是有氧运动,还要长时间的,因为前半小时左右的运动消耗的只是糖原,没有消耗脂肪,所以可能没什么效果,还要控制热量的摄入和良好的新陈代谢,速效减肥不健康且容易反弹!

2015-02-07
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大腿粗用瘦身霜会不会反弹
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