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经常跑步,脚后跟有轻微骨质增生,早晨起床...

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性别:男 年龄:38岁

病情描述:

经常跑步,脚后跟有轻微骨质增生,早晨起床时有疼痛感,如何治疗

曾经的治疗情况:

拍过片子,结论是轻微骨质增生

想得到什么帮助:

有什么好的治疗方法,另外,经常跑步的人如何确保足底健康?

董超
董超 职称:主任医师
阜外医院 心血管外科
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问题分析:你好根据病史考虑疼痛可能有骨质增生引起的,骨质增生是很常见的疾病,随着年龄的增长,基本上都有,主要表现为疼痛,有时会影响功能,重要发生在负重骨上,如膝关节,跟骨等.

意见建议:建议1.可以吃点钙片;2.吃点抑制骨质增生的药物,如骨刺片等;3.解决疼痛最有效的方法是封闭治疗;4.骨刺严重时建议手术将骨刺剔除;5.跑步时不能一次运动量太大或强度高;6.跑步时可以爬坡,但尽量不要练习下坡或下楼梯,这样有可能损伤膝关节和足底,以便确保足底健康

2015-02-01
兰平
兰平 职称:主任医师
中山大学附属六院 肛肠外科
向他提问已帮助用户:61        评价:0

问题分析:你的情况考虑跟痛症的可能性比较大,当然与剧烈运动也有很大关系。一般表现为脚后跟或者跟周的疼痛,会有明显的压痛。

意见建议:建议您平时注意休息,避免长期反复的剧烈运动,坚持用花椒水泡脚,有促进血液循环,止痛消肿的作用,如果有明确压痛点的话,也可以才有封闭疗法,效果直接。

2015-02-01
刘玉强
刘玉强 职称:主任医师
山大二院 泌尿外科
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问题分析:按这位患者所描述的症状应该是劳损引起的症状!

意见建议:建议患者可暂时口服非甾体类药物及局部理疗热敷治疗同时减少运动量!

2015-02-01
贾哲
贾哲 职称:主治医师
北京地坛医院 腺体外科
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问题分析:您好通过您的描述考虑如下,因为您长期跑步导致跟骨反复刺激,从而增生,骨刺刺激跟骨下脂肪垫导致痛疼!

意见建议:建议你穿软底鞋,跑步完后热水泡脚,平时注意进食高钙食物。目前可以外用扶他林软膏止疼,也可封闭治疗。

2015-02-01
金毕
金毕 职称:主任医师
武汉协和医院 心血管外科
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问题分析:您好,脚后跟疼痛一般好发于肥胖人群,与骨质增生基本上没有关系,足底负重大容易导致足底跖筋膜发炎、跟痛症。

意见建议:建议去当地医院骨科检查,如果确诊是跟痛症,可以用药物封闭注射的方法,如果效果好,10日后加强注射一次,起到巩固的作用,平时穿舒适的鞋子

2015-02-01
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