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吃什么水果可以降火

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

吃什么水果可以降火?我的体质偏热,平时稍微吃点辣椒或者热气的东西就很容易上火,导致口腔溃疡、风火牙痛或者便秘等问题,但我不想通过吃药改善体质,听说很多凉性的水果又去火的效果,正好这几天我又有些上火

张凤
张凤 职称:副主任医师
济宁第一人民医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

2015-02-01
黄义
黄义 职称:主治医师
阆中人民医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。甘蔗滋补清热,含有丰富的营养成分。还可以吃苹果,香蕉,山楂。可以煮梨,煮山楂,喝汤吃果肉。

2015-02-01
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吃什么水果可以降火
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