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手指变形怎么治疗

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

冬天的时候手会冻伤,然后冻伤好了之后感觉手指变形了,比以前胖,很难看,请问手指变形怎么治疗?

邹勇莉
邹勇莉 职称:主任医师
云大医院 皮肤科
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问题分析:使双臂紧张,一只手放于另一侧肩部垂直下压,被压肩用力向上耸起。双臂向前伸展,手心向下,手臂肌肉绷紧,同时外旋双臂至手心朝上,并渐向两侧打开。这组动作有助于锻炼上臂,使之匀称。

2015-02-10
关欣
关欣 职称:主治医师
北医三院 皮肤科
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问题分析:双手交叉向前推,至两臂完全伸直,手心向前,保持静止2-3秒。双手旋转收回。目的是锻炼内臂,使之结实。双手交叉放于脑后,双臂用力向上伸直、手心向上,保持2-3秒,放松收回。对改善内臂的松弛十分有效。

2015-02-10
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手指变形怎么治疗
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