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焦虑引起头昏脑胀容易烦躁

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

每天头昏,头偶尔痛,像偏头痛的那种,主要是昏,晚上睡眠不好,半夜两点多就醒了,而且睡的特别浅,第二天就头昏脑涨,容易烦躁,做过各种检查,脑ct脑磁共振,脑彩超,无异常,后来医生说是焦虑状态,前段时间我确实压力大,现在事过去了,可是捞下这毛病,我该怎么办?

丁磊
丁磊 职称:主治医师
黄山市人民医院 肾病内科
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问题分析:考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

2015-02-11
朱其义
朱其义 职称:主任医师
临沂市人民医院 神经内科
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问题分析:你好:偏头疼是一种功能性的疾病,是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛,也有一定的遗传因素,是属于血管神经性头疼的范畴,一般可考虑吃些中草药川芎茶调散来治疗.同时结合针灸按摩,效果会更好的

2015-02-11
唐坤伦
唐坤伦 职称:副主任医师
遂宁市中心医院 感染内科
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问题分析:你好,你的这个情况最可能就是神经功能紊乱和焦虑证了,应该尽量减轻压力,好好调整一段时间,估计才能恢复正常的。

意见建议:建议尽量换一个生存环境,减少一切不必要的压力,平心静气、规律的生活一段时间,从而恢复以前的状态。

2015-02-11
卢瑗瑗
卢瑗瑗 职称:主治医师
西京医院 消化内科
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问题分析:出现头晕的情况,多是由于夜间睡眠状态不好,所引起的,睡眠不好,多是由于压力大,精神紧张所导致的交感神经过于兴奋而复交感神经过于抑制而引起的

意见建议:建议可以适当的服用维生素b族,钙镁片来进行调理的同时,每天睡前可以用温水泡泡脚,并且在睡前适当的喝一杯牛奶,同时避免饮用茶和咖啡等饮料,每天可以适当的进行有氧运动

2015-02-11
赵德福
赵德福 职称:主治医师
南医三院 内分泌科
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问题分析:建议平时多休息,适当渐渐压,通过聊天,运动等及时宣泄不良情绪。

意见建议:可以选择深呼吸,肌肉放松等消除紧张,必要可以吃点抗焦虑药治疗如丁罗环同

2015-02-11
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