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喝葛粉能减肥吗

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

我在减肥,听说喝葛粉能减肥啊!是吗那喝葛粉后还需要吃米饭或者是菜吗

唐斌
唐斌 职称:主任医师
南方医科大学中西医结合医院 中医肾病内科
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问题分析:蔬菜减肥一般是有一定效果的,经常进食蔬菜,可以促进排便,避免毒素在体内堆积,具有减肥的功效,在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥,常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物,多进行体育锻炼,适当用些针灸减肥。

2015-02-07
谢海波
谢海波 职称:副主任医师
湖南省中医附一医院 中医心内科
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问题分析:减肥期间基本能量摄入要保证葛根粉不能够代替能量摄入部分

意见建议:除了正常饮食营养葛粉含有的成分是葛根素有保健作用

2015-02-07
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喝葛粉能减肥吗
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