问题分析：白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物。

意见建议：你好，白癜风病人最好不要经常出汗，如果出汗再加上日光的照射，这样会加重病情的发展，所以平时尽量做一些不易出汗的运动比较好，平时也要尽量避免受风。

问题分析：您好，白癜风患者可以适当运动出汗，这样不仅可以增强自身免疫力，而且还对白癜风康复有利。不能过量的出汗，过量的出汗就会使身体流失太多的营养，所以患者一定要好好的保护好自己的身体，防止病情的加重。白癜风虽说是一种难治的顽固疾病，但并不是不能治愈的。建议您得病之后不应整天沉闷、紧张、压抑忧思，要减少心理压力，积极配合医生，保持乐观，气血失和，笑对人生，这样才能对疾病的恢复有帮助。同时在饮食上也要多注意，少吃含维生素C类的食物，橘子、山楂、猕猴桃、西红柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，对病情康复有好处，烟酒等刺激性的食物一定要忌，不要在太阳下暴晒，以免加重病情