问题分析：1 发现白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。 2 生活要有规律。防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。 3 适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤。 4 防止皮肤外伤。以免发生同形反应。 5 不可用刺激性强的化妆品和外用药。

意见建议：白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

问题分析：　一、饮食是影响白癜风病情的重要因素之一，所以白癜风患者外出的时候，在饮食上要特别注意，不要吃一些冷食，也不要吃一些太过刺激的食物，以防病情加深。白癜风的预防应该怎么做
　　二、白癜风患者在出外旅行的时候，应随身带上医师给我们配备的一些药物，特别是一些外伤用药，以免急用。
　　三、白癜风患者外出要注意保护皮肤，不要让皮肤出现外伤，否则很容易引起白癜风的同形反应，使身上出现新的白斑，在皮肤不小心出现外伤后，要及时处理好，以免感染。白癜风的预防应该怎么做
　　四、白癜风患者在外出游玩时要注意休息，不要因为观光的原因，而在这段时间内经常熬夜，这样也会影响到白癜风的病情。