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曲膝压一下自己的小腹,也能消除涨气?

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性别:男 年龄:78岁

病情描述:

站着或躺着的时候,经常,排除肠子里的油和废物。要用自己的能量排除这些东西。和 不同,你的身体很知道自己应该排泄什么,药就不知道,它会把身体里的好东西比如水份一起带出去,而体内积蓄脂肪的环境没有改善,很快又会堆起来。
有了有活力的内脏,皮肤才有足够弹性抵消向下的重力,该前突后翘的地方一点也不含糊。

想得到什么帮助:

这个动作很累人,一开始做三次就好,逐渐加到五次。经常做,小腹内收的程度会越来越大,内脏得到更好的按摩,肠道内的脏东西会更有效地排出体外,腰变细,消化功能也会变得更好。

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