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每天使用含有碳酸钙的钙片对人体有害吗?

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每天使用含有碳酸钙的钙片对人体有害吗?

孟凡敏
胸外科
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问题分析:你好,在适量的情况下钙剂对人体没有副作用,但是不可过量补钙,钙剂里添加的维生素D吃多了容易中毒。

意见建议:缺钙严重的可以适量补钙,不严重的话还是以食补为主,多吃富含钙丰富的食物如豆类、奶制品、鱼类等,希望对你有帮助。

2015-02-26
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