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同仁堂轻身消胖丸作用

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我想减肥看到同仁堂轻身消胖丸能减肥你能帮我介绍介绍,减肥多次失败!同仁堂轻身消胖丸管用吗

刘燕婷
刘燕婷 职称:主治医师
陕西省中医院 中医皮肤科
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问题分析:你好,减肥最好的方法是合理控制饮食加上适当的锻炼。可以列一个计划表,不要急于求成。控制饮食的热量与脂肪,在膳食中应减少肥肉,常吃蔬果。适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。多做做有氧运动,例如慢跑、爬山、快走等。

2015-02-23
王常海
王常海 职称:副主任医师
河南中医学院第三附属医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:204        评价:0

问题分析:1,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动。靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食

2015-02-23
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同仁堂轻身消胖丸作用
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