问题分析：你好，你可以吃点核桃补充补充大脑

意见建议：以后有什么事情的时候，记得用笔记下，好记性不如烂笔头，祝你们健康

问题分析：可能是长时间熬夜引起的肾阳虚所致，表现为失眠健忘，记忆力减退。通过补肾助阳，可以改善症状。

意见建议：建议口服健脑补肾丸，加强营养和体育锻炼，避免熬夜受凉。

问题分析：免疫力低下，贫血，精神紧张，压力过大等情况有此表现

意见建议：此情况，建议注意休息好，避免劳累，加强营养，适当锻炼，增强体质。可以去医院检查下，以防存在病理性改变。

问题分析：你好！建议你今日尽量少看电脑，多多休息。

意见建议：长时间看电脑，有可能导致你大脑变得异常兴奋而出现失眠。建议你放假后好好休息一下。祝你健康！

问题分析：你好，忘事多考虑与睡眠质量差有关，失眠与生物钟紊乱有关，需纠正玩电脑玩到半夜的习惯。

意见建议：建议白天不要多睡觉，晚上尽量避免玩电脑，可以看看书，可以促进睡眠，同时多吃些新鲜水果和蔬菜，补充维生素，生活规律，慢慢就可以得到纠正。